Hotline/Zalo
0938989241

Sau khi đi tiểu,phụ nữ chú ý những điều sau nếu không muốn mắc bệnh phụ khoa

Phụ nữ khi chăm sóc và vệ sinh cơ thể cần lưu ý, chỉ một vài sai lầm nhỏ có thể dẫn đến hậu quả khôn lường đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Theo thống kê của Bộ Y tế, có đến 90% phụ nữ Việt mắc các bệnh liên quan đến phụ khoa. Đáng nói, số ca mắc bệnh phụ khoa ở nước mỗi năm đều tăng 15%-27%.

Trong số các bệnh phụ khoa, viêm âm đạo là căn bệnh chị em hay mắc phải nhất. Bệnh phụ khoa có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân như lạm dụng thuốc, do quan hệ tình dục không an toàn, do tác động qua con đường quan hệ tình dục... Ngoài ra, một trong những "thủ phạm" gây bệnh phụ khoa nhiều nhất đó là vệ sinh không đúng cách sau khi đi tiểu.

                                   

Việc vệ sinh sau khi đi tiểu là rất tốt tuy nhiên một số sai lầm sau đây có thể khiến phụ nữ dễ mắc bệnh phụ khoa và tăng nguy cơ vô sinh.

1.Dùng chung khăn lau với người khác:

Sau khi đi tiểu nếu phụ nữ dùng chung khăn lau với nhiều người, và không được giặt thường xuyên sẽ thành môi trường nuôi cấy vi trùng và nấm. Kết quả là bạn có thể mắc một số bệnh như sùi mào gà, giang mai, viêm nhiễm phần phụ.

2.Thụt rửa âm đạo:

Sau khi đi tiểu, nhiều phụ nữ quyết định thụt rửa âm đạo để giúp vùng kín sạch sẽ hơn mà không biết điều này lại làm tăng khả năng mắc bệnh phụ khoa hơn. Theo các bác sĩ sản khoa,việc bơm rửa nước vào âm đạo ai cũng nghĩ rất sạch nhưng thực tế lại đẩy ngược những chất bẩn vào sâu bên trong. Bên cạnh đó, nếu phụ nữ dùng loại nước rửa có độ pH không hoàn toàn phù hợp với âm đạo sẽ càng khiến cơ quan này bị khô hoặc viêm nhiễm.

                                             

3.Lau bằng giấy vệ sinh sai cách:

Sau khi đi vệ sinh, nhiều chị em không dám sử dụng giấy vệ sinh vì nghĩ rằng loại giấy này kém chất lượng, chứa nhiều vi khuẩn nên có thể gây viêm âm đạo. Thực tế, lau vùng kín bằng giấy vệ sinh sau khi đi tiểu không hề gây bệnh phụ khoa mà còn có tác dụng phòng tránh. Tuy nhiên, nếu chị em dùng sai cách thì có thể gây bệnh.

                                               

Khi dùng giấy vệ sinh để lau, nhiều người có thói quen lau từ hậu môn ra phía trước nên sẽ vô tình đưa vi khuẩn, chất bẩn từ hậu môn lên âm đạo, từ đó gây viêm nhiễm. Hơn nữa, niệu đạo của phụ nữ thường ngắn, tầng sinh môn dày và nhiều nếp gấp hơn nêm vi khuẩn có thể xâm nhập dễ dàng, gây viêm niệu đạo và bàng quang, khi những căn bệnh này không được điều trị hiệu quả sẽ tăng nguy cơ vô sinh.

Cách lau đúng: 

-  Sử dụng khăn/giấy mềm, không mùi, không chứa thuốc nhuộm hay hóa chất khác.

- Lau từ trước ra sau để ngăn chặn phân từ hậu môn lên âm đạo gây ra nhiễm trùng do vi khuẩn.

Việc vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu sẽ giúp cho vùng kín của bạn được khô và sạch sẽ trong suốt cả ngày, tránh được sự xâm nhập của vi khuẩn bên ngoài.

Cách phòng tránh bệnh phụ khoa

Ngoài 3 sai lầm bên trên, phụ nữ cũng cần lưu ý không nên nhịn tiểu vì nhịn tiểu liên tục làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Do vi khuẩn trong nước tiểu có thêm thời gian sinh sôi, điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiểu và vùng kín.

Sức khỏe của “cô bé” phụ thuộc nhiều vào những thói quen hàng ngày như vệ sinh vùng kín đúng cách, đi khám phụ khoa thường xuyên hay quan hệ an toàn. Để phòng tránh các vấn đề ngoài ý muốn có thể ảnh hưởng đến chuyện chăn gối, bạn cần biết cách phòng tránh bệnh phụ khoa theo các lời khuyên sau đây.

1. Quan hệ tình dục lành mạnh, an toàn:

  • Nên sử dụng bao cao su cho mỗi lần quan hệ bởi vì bao cao su vừa có tác dung tránh thai lại có thể ngăn ngừa được các bệnh lây nhiễm. Trước và sau khi quan hệ tình dục cần thực hiện vệ sinh sạch sẽ cho cả hai người
  • Tránh các quan hệ bừa bãi hoặc quan hệ quá thô bạo nhiều lần trong ngày nhằm giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh phụ khoa.

2.Tăng cường chế độ ăn uống dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, tránh để bị căng thẳng:

Hãy tăng cường chế độ dinh dưỡng, đồng thời nghỉ ngơi hợp lý để hạn chế các nguyên nhân gây căng thẳng, stress. Việc này sẽ giúp phòng ngừa hiệu quả các nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Sau đây là một số cách để tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại các bệnh phụ khoa:

  • Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là chất xơ và vitamin C.
  • Tập thể dục thường xuyên.
  • Tránh căng thẳng quá mức.
  • Ngủ sớm, hạn chế thức khuya.

Phụ nữ nên tích cực tập thể thao để tăng sức đề kháng cho cơ thể

3. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ:

Hiểu rõ về cơ thể cũng như cách vệ sinh đúng sẽ là phương pháp phòng ngừa bệnh phụ khoa hiệu quả nhất. Một số lưu ý khi vệ sinh vùng kín cho phụ nữ:

  • Tắm rửa và thay quần lót thường xuyên. Vệ sinh vùng kín hằng ngày và sau mỗi lần đi tiểu, đi đại tiện bằng nước ấm, sạch.
  • Giữ cho âm đạo ngoài khô, thoáng, tránh mặc các loại quần bó sát, chật chội
  • Trong thời kỳ hoành kinh, sử dụng băng vệ sinh an toàn, thay băng 4 giờ/1 lần trong chu kỳ kinh nguyệt.
  • Không tự ý dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Nên lựa chọn các dung dịch rửa phụ khoa an toàn được bác sĩ chuyên khoa chỉ định.
  • Không tự ý thụt rửa âm đạo quá sâu.
  • Không sử dụng chung khăn tắm, đồ lót chung với người khác, đặc biệt với người bệnh.

Nếu bạn đang gặp bất kỳ thắc mắc nào về các bệnh phụ khoa hay lo lắng về tình trạng sức khỏe sinh sản của mình, hãy liên hệ ngay tới 0938.989.241 để được tư vấn chi tiết và miễn phí.


Tin liên quan

Video về nhà máy Đông Y Hồng Tâm Pharma

© Copyright 2021 Công Ty TNHH Đông Y Hồng Tâm. Thiết kế bởi TruyenThongVang
0938989241
Zalo Logo